Wczasy nad morzem to doskonały pomysł na odpoczynek, jak również na podreperowanie zdrowia.
Powietrze nad morzem zawiera wiele jodu, magnezu, wapnia, dlatego może być to naturalna kuracja dla osób cierpiących na problemy z układem oddechowym, przykładowo astmę. Wypoczynek nad morzem dlatego też jest polecany seniorom, można wypoczywać w okresie letnim, jak również zimowym, kiedy jodu w powietrzu znajduje się nawet więcej niż w okresie letnim.
Skuteczna rehabilitacja dla astmatyków
Nad polskim morzem znajdziemy bardzo wiele ośrodków, które mogą zapewnić właściwą rehabilitację osobom, które cierpią na przewlekłe problemy z układem oddechowym, układem odpornościowym. Dzięki temu będziemy mogli zmniejszyć objawy astmy czy też innych problemów. Nad morzem znajduje się tak zwany aerozol morski, są to drobinki, które powstają podczas rozbryzgiwania się fal. Powietrze jest wilgotne, łatwo dostaje się do dróg oddechowych, dostarczając duże ilości jodu. Wpływa to bardzo pozytywnie na funkcjonowanie organizmu, dodatkowo możemy udać się na spacer, wycieczkę rowerową wzdłuż wybrzeża. W ten sposób możemy odpowiednią dotlenić organizm, klimat nadmorski bardzo dobrze wpływa także na układ odpornościowy u najmłodszych. Aby pobyt przyniósł skutek warto wybrać się nad morze na co najmniej dwa tygodnie.
Jod zawarty w powietrzu wpływa bardzo pozytywnie na nasze zdrowie, na funkcjonowanie tarczycy, gruczołu, który produkuje hormony mające duży wpływ na cały nasz organizm. Regulują one pracę układu nerwowego, krążenia, metabolizm. Dodatkowo tarczyca będzie odpowiadała także za nasze samopoczucie, kondycję psychiczną. W powietrzu nad morzem znajdziemy także magnez, wapń oraz brom, które również bardzo pozytywnie wpływają na nasz organizm.
Dlatego co roku nad morze przybywa wiele osób, które liczą na rehabilitacyjne wczasy astma, jak również wiele innych schorzeń związanych z układem oddechowym, poddawane są skutecznej rehabilitacji w nadmorskich kurortach. Pod opieką lekarzy oraz rehabilitantów można zmniejszyć oznaki choroby, unikalne powietrze zawierające duże ilości jodu z pewnością będzie wpływało pozytywnie na nasze zdrowie.