Przyjmowanie suplementów diety z kolagenem stało się w ostatnim czasie bardzo popularne, ponieważ pomaga spłycić zmarszczki i sprawia, że skóra staje się lepiej nawilżona i bardziej elastyczna.
Uważa się również, że płynny kolagen może zwiększyć produkcję białek, takich jak fibrylina i elastyna, z których oba są ważne dla utrzymania gęstości i zdrowia skóry. Przyjmowanie płynnego kolagenu może pomóc w zapobieganiu powstawania trądziku i podobnym chorobom czy problemom ze skórą. Istnieje wiele badań potwierdzających korzyści, jakie płynny kolagen może zapewnić skórze. Sugeruje się, że przyjmowanie płynnego kolagenu umożliwia gromadzenie się kolagenu w chrząstkach stawów, co może powodować wystarczającą stymulację tkanek do produkcji dodatkowego kolagenu. Może to prowadzić do złagodzenia stanu zapalnego i długotrwałego zmniejszenia bólu, jeśli cierpimy na stany zapalne lub reumatyczne w stawach. Aby uzyskać ulgę w bólu przy użyciu płynnego kolagenu, rozważ przyjmowanie dawek 8-12 gramów suplementu dziennie, co odpowiada 8 000-12 000 miligramów. 
Jeśli cierpisz na artretyzm, po pewnym czasie powinieneś zacząć odczuwać ulgę i poprawę.
Kości w naszym ciele są zbudowane głównie z kolagenu, dzięki czemu są w stanie zachować sztywną strukturę i siłę przez wiele lat. Zmniejszenie ilości kolagenu, które występuje wraz z wiekiem, spowoduje również zmniejszenie masy kostnej, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia przykładowo osteoporozy. Kiedy osoba cierpi na osteoporozę, prawdopodobieństwo złamań kości znacznie wzrasta, więc takim stanom należy zapobiegać przyjmując suplementy diety z wapniem i płynny kolagen, który można kupić na stronie https://collibre.eu. Kolagen służy również do budowy i prawidłowego funkcjonowania mięśni, dlatego jeśli przyjmujesz płynny kolagen, twoje mięśnie będą zdrowe, silne i sprawne. Zachowanie odpowiedniej masy mięśniowej jest również ważne dla siły twojego ciała. Ważne jest, aby zrozumieć, że masa mięśniowa może spaść z wielu powodów, przykładowo kiedy starzejemy się, nieprawidłowo odżywiamy lub chorujemy.